疫情期间总是失眠怎么办？让针灸助你一夜好眠！
针灸治疗失眠，效果较好，并没有副作用不会产生依赖性。失眠病位在心，与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。中医认为睡眠是阳入于阴，阴阳环抱，人就处于睡眠状态。如果阴虚阳亢，阴少阳多，就不能形成阴阳环抱的状态，人的大脑兴奋，不容易入睡而导致失眠。针灸可以调节阴阳，针刺滋阴降火的穴位，可以调整阴虚火旺型的失眠。
针灸治疗失眠是什么原理呢？一般中医会选择哪些穴位？
针灸治疗失眠以宁心安神为原则，从整体角度，调整阴阳，使其恢复平衡。可以选取神门、百会、神庭、印堂、内关、足三里、三阴交、太溪、照海、申脉等穴位。并且根据具体的情况，还可以配合艾灸、耳穴贴压等治疗以起到更好的治疗作用。失眠时间短一般治疗周期较短，若长期失眠，则需要较长时间调理。
针灸治疗失眠是通过疏通经络，定惊安神来达到治疗效果的。如果说疫情期间不方便出门就诊，晚上睡觉之前泡泡脚，尽可能放松身心，把烦恼的事情写下来，避免思虑过多。也能很好的提高睡眠质量。
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疫情期间总是失眠怎么办？让针灸助你一夜好眠！
针灸治疗失眠，效果较好，并没有副作用不会产生依赖性。失眠病位在心，与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。中医认为睡眠是阳入于阴，阴阳环抱，人就处于睡眠状态。如果阴虚阳亢，阴少阳多，就不能形成阴阳环抱的状态，人的大脑兴奋，不容易入睡而导致失眠。针灸可以调节阴阳，针刺滋阴降火的穴位，可以调整阴虚火旺型的失眠。
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针灸治疗失眠是什么原理？针灸治疗失眠怎么治疗的？
失眠让漫长的黑夜中的你越发清醒，明明白天有那么多工作要完成，不睡第二天哪有精力！然而，闭上眼睛，还是睡不着，咋办？让中医针灸助你安眠！这是什么神奇原理？中医是如何操作的？咱们来了解一下！
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